Warum Gin Tonic Heuschnupfen lindern kann

Während die meisten alkoholischen Getränke die Symptome der Pollenallergie verschlimmern, soll DER.GIN. sie sogar lindern können? Was dahintersteckt, erfährst du hier:

Horror für Allergiker: Blühende Gräser und Bäume im Frühling

Was ist Heuschnupfen?

Heuschnupfen ist eine Erkrankung, bei der du Schnupfen oder Husten bekommst, wenn du allergenen Pollen ausgesetzt bist. Die Ursache ist eine Pollenallergie, deshalb ist Heuschnupfen eine saisonale Plage, die dich immer wieder zur Blütezeit der entsprechenden Pflanzen heimsucht und die Histamin-Produktion deines Körpers anregt. Die häufigsten Merkmale von Heuschnupfen sind eine laufende Nase, Niesen, tränende Augen, juckende oder verkrustete Augen, trockener Mund und Rachen, Husten und Halsschmerzen. Heuschnupfen ist die allergische Reaktion des Körpers auf die Pollen von Pflanzen wie Gräsern und Bäumen. Die Symptome von Heuschnupfen sind dabei meist unspezifisch und können mit anderen Erkrankungen wie Asthma und anderen Allergien in Verbindung gebracht werden. In manchen Fällen kann es schwierig sein, festzustellen, ob die Symptome auf gewöhnliche Allergien oder einen Heuschnupfen zurückzuführen sind - da hilft nur der Test beim Hautarzt oder Allergologen deiner Wahl.

Was ist Histamin?

Histamin ist eine natürliche Substanz, die von Zellen im Körper während allergischer Reaktionen freigesetzt wird. Es ist eine Schlüsselchemikalie, die von Zellen in der Haut, in der Lunge, in den Muskeln und im Verdauungstrakt freigesetzt wird, wenn der Körper unter dem Einfluss einer Allergie irgendeiner Art steht. Die Freisetzung von Histamin ist Teil der körpereigenen Immunreaktion und wird durch das Vorhandensein von Fremdstoffen, wie Pollen oder bestimmten Nahrungsmitteln, ausgelöst. Es kann auch als Reaktion auf Infektionen und andere Krankheiten freigesetzt werden. Deshalb behandelt man die Symptome des Heuschnupfens meist mit Antihistaminika, die die Histamin-Produktion bremsen.

Was tun bei Pollenallergie?

Wer es sich leisten kann, verbringt die Pollensaison einfach an einem Ort ohne die entsprechenden Gewächse. Birke und Haselnuss sucht man beispielsweise in Spanien vergeblich und kann zusätzlich die sommerlichen Temperaturen schon im Frühjahr genießen. Und sehr viel mehr, als den Pollen aus dem Weg zu gehen bleibt einem auch kaum übrig. Antihistaminika, im schlimmsten Fall Cortison-Präparate können die Symptome lindern, aber wirklich los wird man den Heuschnupfen nicht.

Alkohol und Heuschnupfen vertragen sich nicht

Wenn du eine Pollenallergie hast, ist es möglich, dass du so empfindlich reagierst, dass Alkohol sogar deine Symptome auslösen kann. Das gilt auch für Asthmatiker und natürlich auch andere Allergiker. Es liegt daran, dass Alkohol eine Art von Immunreaktion auslöst, die schwere Allergien verschlimmern kann. Viele alkoholische Getränke enthalten selbst Histamin, sodass deine Pollenallergie nochmal einen Booster bekommt. Die schlimmsten Übeltäter sind:

• Rotwein
• Weißwein
• Bier
• Cider

Es liegt also weniger am Alkohol selbst, sondern vielmehr an den Hefen und Bakterien, die bei den Gärprozessen eingesetzt werden oder entstehen. Und das Letzte, was du in der Pollensaison gebrauchen kannst, ist noch mehr Histamin! Hier findest du mehr wissenschaftliches zum Thema Alkohol und Histamin.

Warum Gin Tonic bei Heuschnupfen eine Ausnahme ist

Grundsätzlich ist Gin mindestens sulfitarm, meist sogar sulfitfrei und Histaminfrei. Das sind die meisten anderen alkoholischen Getränke nicht. So führt Gin schonmal nicht zu einer Verschlimmerung der Allergie- und Heuschnupfen-Symptome, wie einige Studien belegen. Einigen Experten zufolge kann Gin Tonic sogar die gereizten Schleimhäute beruhigen und ähnlich eines Antihistaminikum wirken. Dasselbe gilt wohl auch für Wodka, der wenig Sulfite und keine Histamine enthält - aber wer trinkt schon Wodka, wenn er stattdessen eine Gin Tonic haben kann? Nun ist ein Cocktail im Allgemeinen natürlich nicht förderlich für die Gesundheit, aber das allgemeine Wohlbefinden sollte man auch nicht vernachlässigen. Und wenn, dann bitte verantwortungsvoll mit dem Alkohol hantieren. Das bedeutet eben auch, in der Pollensaison den Wein zu vergessen und auf Gin Tonic zu setzen.